斗罗大陆之我能抽取无限武魂_第40章 力量训练,敏捷训练 首页

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   第40章 力量训练,敏捷训练 (第2/2页)

提升!

    负重俯卧撑,举石锁,负重深蹲......

    足足进行了五种力量训练,李宁才再一次吩咐王凯吸收药液并且进行休息。

    伴随着海量的生命能量的涌入,王凯体内因为训练被撕裂的肌肉和肌腱疯狂的生长与重生着,与此同时,一丝丝魂力也不断的融入王凯训练过的肌体,让它们变的更为的坚韧与强大。

    “很好,接下来,我们来进行敏捷训练!虽然你不是敏攻型和辅助型魂师,但是,作为强攻型魂师,敏捷对于你的战斗仍然非常重要!战斗中,魂师的每一分魂力都非常宝贵,因此,能够躲避的攻击,就不要硬抗!现在我们的任务,就是对你的敏捷和协调能力进行初步的训练!”

    说完,李宁带着王凯来到训练场另一侧的一排歪歪曲曲、数量达到数百根的木桩前,随后介绍道:“这便是以后你训练敏捷的地方!好了,看着我的动作!”

    说完,李宁跳上了第一个木桩,旋即左右轻点,反复横跳,跳到了对面的最后一个木桩之上!

    “看清楚了吗?现在,你来试试!记住,在跳跃时,必须经过每一个木桩,而不允许漏过任何一根木桩!”李宁旋即缓缓的说道。

    “不需要我穿上铁甲吗?”王凯有些困惑问道。

    “不需要!你可千万不要小瞧了这些木桩!这些木桩的角度都经过了特别的设计,可以最大程度的考验人体的协调能力,不像你想象中那么好跨越!而且,这些木桩上都涂了万年飘渺北极鲸的脂肪,润滑无比,哪怕我一个不小心,都可能掉下来!等你什么时候可以像我一样轻松的走过来,再想着负重吧!”李宁的声音带上了一丝得意。

    “好!那我开始了!”望着眼前的木桩,王凯的眼中也露出了一丝不屑。

    ——不过就是一排小木桩吗,从上面跨过去还有什么难的吗?

    “扑通!”

    可是,一开始尝试,王凯便知道自己之前的想法可谓大错特错!

    仅仅五步,他便一个侧翻,从木桩上重重的摔了下来!

    “怎么可能!”望着面前平平无奇的木柱,王凯的眼里也露出一丝惊讶之色。

    “我说过了,想要通过这些木柱,没有这么简单!你必须控制好自己的重心以及每次跳跃的角度和力度,才可以不从上面摔下来!好了,爬起来,继续训练!”李宁淡淡的解释道。

    “是!”王凯从地上爬起,站回第一根木柱。

    “扑通!扑通!”王凯一次次的摔倒,但是,每次摔倒,王凯都可以比前一次多前进几步,很快,王凯便已经可以在木桩上走出近百步了!

    “嗯,不错,你的基本功和领悟能力都算合格,不过,今天晚上的敏捷训练就到此为止了!”王凯再一次的摔倒,这时,李宁冰冷的声音传来:“时间不早了,今天晚上的战斗训练结束了!明天我将带你进行魂力方面的训练,包括魂力控制训练、魂技释放训练和实战训练,那么,明天再见!”

    “我明白了!导师再见!”王凯点了点头,对于明天的战斗训练也更生出了几分期待。

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