第三十八章 练习远射（求推荐票... (第3/3页)

地方练习远射，只能学会不正确的发力方式。不利于你掌握正确的技术动作。等你到了真正的比赛中，你还是等于没学会远射。所以你必须去坚实的地面，最好就是天然草皮的环境下。沙滩是一个练习体能和力量、爆发力的好地方，但不是练技术的地方。”

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    练习场地的问题很快就解决了，因为当球队恢复训练之后，荣光发现他被助理教练毛罗安排了全新的训练项目，正好就是远射练习。

    同时荣光在训练开始前，和训练结束后，以及午休时间，都可以借用球队的训练场来进行远射训练。

    这一下子就解决了荣光的问题。

    他在训练场可以有很多的时间进行远射练习了。

    唯一的小问题就是没有门将。

    不过荣光也有办法。

    没有门将，自己就尽量不要让球门的正中央踢嘛，球门的四个角是门将最难守的，自己就尽量朝那四个角踢好了！

    就这样，荣光把足球在距离球门四十米的地方一字排开，然后一个个带球往前，跑了两步之后就起脚射门。

    虽然没有防守球员，可他依然带球的过程中幻想着有人在防守他，为了摆脱对方，晃开射门角度，他就得做出各种摆脱的动作。

    他就这么一个人在球场上晃动着身体，最后再把足球射出去。

    一开始他晃动的时候用力过猛，射门的时候早就失去了平衡，射出去的足球也一点准头都没有。

    他经过反复练习才逐渐找到了那种正确的感觉。

    最重要的是节奏。

    接球，带球，加速摆脱，减速射门。

    整个过程要一气呵成。

    到最后荣光甚至已经可以在自己射门出脚之后，就能够提前“预测”这球能不能进了，十脚能猜中八脚。

    这就是那种感觉！

    但荣光并不仅仅满足于就这样。

    他要抓紧一切世间加强自己的远射能力。

    在训练基地里，他可以练准确度。

    回到家他可以练射门的力量！

    荣光因为跑得快，所以爆发力好。

    但是身体瘦弱，力量不足。尽管这几个月时间他一直都在吃很多东西，然后再通过力量训练转化为肌肉。

    但因为基础太差，所以现在也算不上力量大。

    要知道荣光刚刚来巴西的时候，他的身高是多少——一米五五。一个长期在山村里过着贫穷生活的孩子，根本不存在什么营养的说法，能填饱肚子就不错了，什么营养均衡啊……听都没听说过。

    因为长期营养不良，所以荣光的身高很矮。

    在这样的情况下，他还能有这样的速度，真的只能说是上天赐予的才能了……

    不过这样的情况倒也不算是不可思议的。中国这么大，人口如此众多，谁知道又会有什么绝世天才被淹没在了生活中呢？

    荣光来到巴西之后，过了七个月，他现在的身高是一米七二，七个月时间长了十七厘米，这个速度可谓非常快了。他的身体正在急速生长，有些时候睡觉的时候他都会因为抽筋被痛醒，他甚至可以听到自己关节里发出的声音，那是身体在生长的喜悦声。

    身高长得快，体重增加的慢，看上去荣光更瘦了。

    但是荣光知道，他的肌肉在增加。

    力量也在缓慢地提升着。

    荣光现在要做的就是增加自己射门的力量。

    健身房去锻炼那是一种方法，但荣光觉得太慢了。

    他要提升自己的腿部踢球力量，他有自己的土办法。